Consejos para una buena higiene en la primera infancia

Consejos para una buena higiene en la primera infancia

Consejos para una buena higiene en la primera infancia

Buena higiene de 0 a 6 meses:

Los bebés necesitan tener dientes sanos. para que puedan comer, hablar y sonreír. Estas son tres formas de proteger la sonrisa de su bebé.

  • Verifica el fluoruro.

    El fluoruro previene las caries y fortalece los dientes. PregĂșntele a su dentista o mĂ©dico si el agua en su hogar tiene suficiente flĂșor para ayudar a prevenir las caries. Si el agua no contiene flĂșor o si usa agua mineral sin flĂșor para beber y cocinar, su dentista o mĂ©dico puede recetarle suplementos de flĂșor para su bebĂ©.

  • Evite darle un biberĂłn a su bebĂ© antes de que se vaya a dormir.

La alimentación con biberón a su bebé antes de irse a dormir puede causar muchas caries. Si amamanta, evite que su bebé amamante continuamente. Cualquier líquido, excepto el agua, puede causar caries, incluso leche y jugos. Si cree que su bebé necesita chupar algo mientras duerme, pruebe con un chupete o una botella de agua.

  • Cuida tu propia higiene bucal tambiĂ©n.

Las Ășltimas investigaciones han demostrado que puede transmitir los gĂ©rmenes que causan caries a su bebĂ© tan pronto como tenga dientes. Esto sucede al dividir o experimentar la comida del bebĂ©, o al dejar que ponga sus dedos dentro de la boca de la madre. No cuidar los dientes cariados tambiĂ©n significa que hay una mayor posibilidad de transmitir estos gĂ©rmenes, por lo que todos los dientes cariados deben tratarse lo antes posible.

Prevenir la caries infantil.

La caries infantil es una enfermedad grave de los dientes, que provoca caries, dolor, infección, problemas del habla y pérdida de confianza en sí mismo. La caries infantil puede prevenirse. Aquí hay algunos consejos:

  • Evite darle un biberĂłn a su bebĂ© antes de que se vaya a dormir o dejarlo amamantar continuamente.
  • El Ășnico lĂ­quido que no dañarĂĄ la salud de los dientes de su bebĂ© es el agua.
  • SegĂșn la AsociaciĂłn Estadounidense de Salud PĂșblica, el bebĂ© debe ser destetado entre los 12 y 14 meses.

Buena limpieza durante 6-18 meses.

Aquí hay cuatro formas de proteger la sonrisa de su bebé.

  • Cuando su bebĂ© tenga entre 6 y 12 meses, comience a usar una taza con un pico. Tan pronto como su bebĂ© comience a querer recoger los accesorios de la madre o sus propios juguetes, es hora de presentarle la taza con boquilla. Puede ser un problema al principio, pero sea persistente. ÂĄA tu bebĂ© le encantarĂĄ aprender esta nueva habilidad!
  • Evite que su bebĂ© pase horas con un biberĂłn en sus manos. La exposiciĂłn prolongada al biberĂłn puede conducir a un problema grave conocido como “caries infantil”.
  • Limpie los dientes de su bebĂ© diariamente. Cuando comienzan a aparecer los dientes de su bebĂ©, alrededor de los seis meses, debe limpiarlos todos los dĂ­as con un cepillo de dientes suave, humedecido y apropiado para su edad. La mejor posiciĂłn para usted serĂ­a sentarse sosteniendo al bebĂ© en sus brazos. TambiĂ©n puedes sentarte en el suelo y colocar su cabeza en tu regazo. Vea si los dientes de su bebĂ© no tienen caries levantando los labios y mirĂĄndolos. Si nota manchas marrones o blanquecinas que se asemejan a la tiza, comunĂ­quese con su dentista.
  • Ve al dentista. Cuando tenga un año, es hora de llevar a su bebĂ© a su primera cita con el dentista.

Buena higiene de 18 a 24 meses.

Estas son dos formas importantes de proteger la sonrisa de su hijo pequeño.

  1. Limite la cantidad de refrigerios que su hijo come en el dĂ­a. Evite ofrecerle a su hijo refrescos, dulces y alimentos ricos en almidĂłn, como papas fritas y galletas saladas. Estos bocadillos pueden causar caries. Evita los refrigerios frecuentes. Cada vez que su hijo come alimentos dulces o a base de almidĂłn, se produce un “ataque de ĂĄcido” en los dientes. Cuantos mĂĄs “ataques de ĂĄcido”, mĂĄs posibilidades hay de caries. Si decide ofrecer dulces o alimentos ricos en almidĂłn, ofrĂ©zcalos en las comidas.AtenciĂłn, segĂșn la Academia Estadounidense de PediatrĂ­a, su hijo no debe usar un biberĂłn a esta edad.Consejos para una buena higiene en la primera infanciaOfrecer una botella por largos perĂ­odos o mientras duerme puede provocar caries. ÂĄEsto puede causar dolor e infecciĂłn, asĂ­ como arruinar la hermosa sonrisa de su hijo!Lista de bocadillos para tener dientes sanos.
    Ofrecer meriendas saludables a su hijo es un gesto de amor.
      • Fruta
      • Verduras
      • Emparedados
      • Cereales con leche
      • Queso
      • Yogur
      • Leche
      • Jugo sin azĂșcar

Limite la cantidad de refrigerios a 2 a 3 por dĂ­a:

  1. CepĂ­llate los dientes al menos tres veces al dĂ­a.
    Cepille los dientes de su hijo, especialmente despuĂ©s del desayuno y antes de irse a dormir. Use un cepillo suave y apropiado para su edad para limpiar sus dientes y encĂ­as. Si su hijo puede escupir despuĂ©s del cepillado, use una porciĂłn pequeña de pasta dental con flĂșor del tamaño de un guisante. Su hijo puede comenzar a practicar cepillĂĄndose los dientes, pero deberĂĄ ayudarlo. Cuando termine de cepillarse, debe darle el toque final. Muchos niños pequeños no se cepillan los dientes adecuadamente hasta que tienen 6 años.
  2. Recuerde: ¥el dentista es su compañero!
    DespuĂ©s del primer chequeo a la edad de un año, su hijo debe ir al dentista regularmente. Antes de tomarlo, puede ser una buena idea jugar al dentista. Use una linterna y un espejo y cuente cuĂĄntos dientes tiene su hijo y viceversa. Lea libros sobre una cita con el dentista y recuĂ©rdele a su hijo lo que sucederĂĄ durante la visita. Se podrĂ­a decir, “el dentista quiere verte de nuevo, y quiĂ©n sabe, ÂĄtal vez te tomarĂĄn una foto de tus dientes”! MantĂ©n un mensaje positivo.

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