Consejos para una buena higiene en la primera infancia

Buena higiene de 0 a 6 meses:

Los bebés necesitan tener dientes sanos. para que puedan comer, hablar y sonreír. Estas son tres formas de proteger la sonrisa de su bebé.

• Verifica el fluoruro.

  El fluoruro previene las caries y fortalece los dientes. Pregúntele a su dentista o médico si el agua en su hogar tiene suficiente flúor para ayudar a prevenir las caries. Si el agua no contiene flúor o si usa agua mineral sin flúor para beber y cocinar, su dentista o médico puede recetarle suplementos de flúor para su bebé.

• Evite darle un biberón a su bebé antes de que se vaya a dormir.

La alimentación con biberón a su bebé antes de irse a dormir puede causar muchas caries. Si amamanta, evite que su bebé amamante continuamente. Cualquier líquido, excepto el agua, puede causar caries, incluso leche y jugos. Si cree que su bebé necesita chupar algo mientras duerme, pruebe con un chupete o una botella de agua.

• Cuida tu propia higiene bucal también.

Las últimas investigaciones han demostrado que puede transmitir los gérmenes que causan caries a su bebé tan pronto como tenga dientes. Esto sucede al dividir o experimentar la comida del bebé, o al dejar que ponga sus dedos dentro de la boca de la madre. No cuidar los dientes cariados también significa que hay una mayor posibilidad de transmitir estos gérmenes, por lo que todos los dientes cariados deben tratarse lo antes posible.

Prevenir la caries infantil.

La caries infantil es una enfermedad grave de los dientes, que provoca caries, dolor, infección, problemas del habla y pérdida de confianza en sí mismo. La caries infantil puede prevenirse. Aquí hay algunos consejos:

• Evite darle un biberón a su bebé antes de que se vaya a dormir o dejarlo amamantar continuamente.
• El único líquido que no dañará la salud de los dientes de su bebé es el agua.
• Según la Asociación Estadounidense de Salud Pública, el bebé debe ser destetado entre los 12 y 14 meses.

Buena limpieza durante 6-18 meses.

Aquí hay cuatro formas de proteger la sonrisa de su bebé.

• Cuando su bebé tenga entre 6 y 12 meses, comience a usar una taza con un pico. Tan pronto como su bebé comience a querer recoger los accesorios de la madre o sus propios juguetes, es hora de presentarle la taza con boquilla. Puede ser un problema al principio, pero sea persistente. ¡A tu bebé le encantará aprender esta nueva habilidad!
• Evite que su bebé pase horas con un biberón en sus manos. La exposición prolongada al biberón puede conducir a un problema grave conocido como «caries infantil».
• Limpie los dientes de su bebé diariamente. Cuando comienzan a aparecer los dientes de su bebé, alrededor de los seis meses, debe limpiarlos todos los días con un cepillo de dientes suave, humedecido y apropiado para su edad. La mejor posición para usted sería sentarse sosteniendo al bebé en sus brazos. También puedes sentarte en el suelo y colocar su cabeza en tu regazo. Vea si los dientes de su bebé no tienen caries levantando los labios y mirándolos. Si nota manchas marrones o blanquecinas que se asemejan a la tiza, comuníquese con su dentista.
• Ve al dentista. Cuando tenga un año, es hora de llevar a su bebé a su primera cita con el dentista.

Buena higiene de 18 a 24 meses.

Estas son dos formas importantes de proteger la sonrisa de su hijo pequeño.

1. Limite la cantidad de refrigerios que su hijo come en el día. Evite ofrecerle a su hijo refrescos, dulces y alimentos ricos en almidón, como papas fritas y galletas saladas. Estos bocadillos pueden causar caries. Evita los refrigerios frecuentes. Cada vez que su hijo come alimentos dulces o a base de almidón, se produce un «ataque de ácido» en los dientes. Cuantos más «ataques de ácido», más posibilidades hay de caries. Si decide ofrecer dulces o alimentos ricos en almidón, ofrézcalos en las comidas.Atención, según la Academia Estadounidense de Pediatría, su hijo no debe usar un biberón a esta edad.Ofrecer una botella por largos períodos o mientras duerme puede provocar caries. ¡Esto puede causar dolor e infección, así como arruinar la hermosa sonrisa de su hijo!Lista de bocadillos para tener dientes sanos.
   Ofrecer meriendas saludables a su hijo es un gesto de amor.

• • • Fruta
    • Verduras
    • Emparedados
    • Cereales con leche
    • Queso
    • Yogur
    • Leche
    • Jugo sin azúcar

Limite la cantidad de refrigerios a 2 a 3 por día:

1. Cepíllate los dientes al menos tres veces al día.
   Cepille los dientes de su hijo, especialmente después del desayuno y antes de irse a dormir. Use un cepillo suave y apropiado para su edad para limpiar sus dientes y encías. Si su hijo puede escupir después del cepillado, use una porción pequeña de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante. Su hijo puede comenzar a practicar cepillándose los dientes, pero deberá ayudarlo. Cuando termine de cepillarse, debe darle el toque final. Muchos niños pequeños no se cepillan los dientes adecuadamente hasta que tienen 6 años.
2. Recuerde: ¡el dentista es su compañero!
   Después del primer chequeo a la edad de un año, su hijo debe ir al dentista regularmente. Antes de tomarlo, puede ser una buena idea jugar al dentista. Use una linterna y un espejo y cuente cuántos dientes tiene su hijo y viceversa. Lea libros sobre una cita con el dentista y recuérdele a su hijo lo que sucederá durante la visita. Se podría decir, «el dentista quiere verte de nuevo, y quién sabe, ¡tal vez te tomarán una foto de tus dientes»! Mantén un mensaje positivo.